Okos és személyre szabott edzéstervezés, ahol a fókusz a tudatos fejlődésen és az egészségeden van.
Itt nincs tömeg, nincsenek kíváncsi szemek, csak te, vagy akár ti ketten, páros edzésben. A teljesen privát, zárt térben minden figyelem rád irányul, hogy tudatosan, biztonságosan és hatékonyan dolgozz a céljaidon. Nálam az edzések mozgástudományi alapokra épülnek: nem sablonos, izomnövelésre fókuszáló programokat kapsz, hanem személyre szabott, tudományosan átgondolt megoldásokat, amelyek a mindennapi életedet teszik könnyebbé és energikusabbá. A stúdió szakmai hátterét egyetemi szintű mozgástudományi képzés biztosítja, így garantáltan jó kezekben vagy. Itt nem csak edzünk — veled együtt tervezek, figyelek rád, és segítek abban, hogy hosszú távon jól érezd magad a testedben.
Gyere el, próbáld ki, milyen érzés egy hely, ahol tényleg csak te vagy a fókuszban!
Humánkineziológus, csoportos fitness instruktor, gerinctréner, prenatális tréner, nemzetközi labdarúgó játékvezető asszisztens… és örökmozgó.Gyerekkorom óta a mozgás az életem része – atletizáltam, kosaraztam, röplabdáztam, míg végül megtaláltam a saját utam a labdarúgás világában, játékvezetőként.A sport mindig velem volt, így egyértelmű volt, hogy a Testnevelési Egyetemen mélyítem el a tudásomat mozgástudományból.Az évek során rájöttem: a jó fizikai állapot nemcsak a sportteljesítményhez kell, hanem a mindennapi élethez is. A funkcionális mozgásminták, a tudatos edzés segít abban, hogy jobban érezzük magunkat a saját testünkben.
Edzéseimmel abban segítek, hogy elérd a céljaidat – legyen szó egészségről, erőnlétről, fittségről, megelőzésről vagy egyszerűen csak arról, hogy jobban érezd magad a bőrödben.
Kezdjük el még ma! Várlak szeretettel!
Ha kérdésed merülne fel írj nekem bátran!
© Cégnév Kft. – Minden jog fenntartva! | Adatkezelési tájékoztató
